実験的なヒップホップビートを作っています。

Genx Records > ブログ > 筋トレ > 筋トレの基礎知識 > 筋トレをして、筋肉痛が次の日に来ないのは筋トレが足りなかったということですか？

筋トレをして、筋肉痛が次の日に来ないのは筋トレが足りなかったということですか？

そこまで気にするな。

—

by

Genx Beats [ゲンクスビーツ]

in 筋トレの基礎知識

コメント

コメントを残すコメントをキャンセル

Only people in my network can comment.