ビタミンB2 2025年7月7日に投稿 (最終更新日時2025年9月7日) | Genx • 翻訳：English 役割: 食物をエネルギーに変換し、健康な皮膚、髪、血液、脳を維持 良質な供給源: 乳製品、肉、緑黄色野菜、強化小麦、カキ