ビタミンK

   (最終更新日時2025年9月7日)  |   Genx  • 翻訳：English

  • 役割: 血液凝固と血中カルシウム調節に不可欠

  • 良質な供給源: ブロッコリー、芽キャベツ、肝臓、緑葉野菜