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[角度チェンジバージョン] ワンハンドダンベルローイングで僧帽筋と広背筋をトレーニング中

ワンハンドダンベルローイングで僧帽筋と広背筋をトレーニング中。こちらは手をやや手前につくことで上体が起き気味な角度にしています。もちろん逆サイドもやっていきます。

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