2019-04-062022-08-05に投稿 投稿者 Genx Notes — コメントを残すフリーウェイトのベンチプレス ベンチプレス、90kgで5回。#ベンチプレス 共有:TwitterFacebook印刷LinkedInRedditTumblrPinterestPocketTelegramWhatsAppSkypeいいね:いいね 読み込み中… 関連 投稿ナビゲーション前の投稿: シーテッドEZバーカールで上腕二頭筋のトレーニング次の投稿: クロスボディハンマーカールで上腕筋(brachialis)のトレーニング コメントを残す コメントをキャンセル