2019-03-112022-08-05に投稿 投稿者 Genx Beats — コメントを残すオーバーヘッドエクステンションで上腕三頭筋のトレーニング オーバーヘッドエクステンションで上腕三頭筋のトレーニングをしています。 先程はロープでやっていましたが、ロープでやると手同士が寄る傾向があるようなので、今回は手同士が離れた状態を維持できるストレートバーでやってます。#筋トレ #上腕三頭筋 共有:TwitterFacebook印刷LinkedInRedditTumblrPinterestPocketTelegramWhatsAppSkypeいいね:いいね 読み込み中… Related 投稿ナビゲーション前の投稿: ロープオーバーヘッドエクステンションで上腕三頭筋のトレーニング次の投稿: レッグエクステンションマシンで大腿四頭筋を個別にトレーニング コメントを残す コメントをキャンセル